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權力越大,腰圍越大

時間:2020-01-09來源:網友提供 作者:Sophie Freeman 點擊:
權力越大,腰圍越大

 
  研究發現,由于工作壓力大,手握權力的人更容易長啤酒肚。
 
  如果你夠幸運,得到了晉升,就會發現,增加的不僅是薪水。研究顯示,工作中權力與體重的增長成正比。
 
  研究者發現,比起在工作中不用負責做決定的普通員工,身在領導崗位的人往往腰圍更粗。心理學家推測,要做太多決定的壓力會導致飲食過量,甚至改變身體處理食物的方式。
 
  以前人們總認為,“在工作中手握控制全局的權力,會讓你忘記責任帶來的壓力”,但這一研究結果似乎并不支持上述觀點——什么都由你來拿主意,壓力更大。
 
  該研究是在澳大利亞阿德萊德大學進行的。心理學家對450名從事不同工作的中年男性和女性進行訪談,他們中有藍領也有白領。研究者用當下流行的“工作-需要-控制-支持”模式,評估受訪者在工作中是否握有實權。他們將權力簡單分為兩種類型:技術型——有機會學習和使用自己的技能,從事創造性的工作;管理型——擁有決策權,工作更自主。
 
  研究者用36級標準衡量受訪者在工作中擁有的這兩種權力。他們發現,技術型權力對腰圍的影響較小,而管理型權力跟腰圍的增長息息相關。具體來說,技術型權力每增加一級,腰圍反而可能減小0.5厘米;而管理型權力每增加一級,腰圍就會相應增加0.28厘米。
 
  研究者在其研究文章中寫道:“有較大決策權的員工,會因為要做很多決定或承擔決策的不確定性,而感覺‘壓力山大’。”
 
  “過多的選擇可能引起負面情緒。”研究者補充道,“責任很多時候會被看成是負擔。”
 
  研究者最后總結道:“感覺責任重大會引起壓力增加,導致人的食量大增,身體處理食物的方式也會有所改變,造成脂肪堆積。”由此可見,“將軍肚”可能真的是“將軍”的專利。
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